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外籍英語家教老師

▲現代人生活忙碌，無形中讓自己累積了一身的壓力和疲累，引起睡不好、肩頸痠痛等問題，進而影響了健康和生活品質。（圖／業者提供）

消費中心／台找英文家教老師北報導

2017年才剛開始，有什麼新目標想完成的，試著直接寫下來，更能提升主動去實踐的動力！根據《時代雜誌》調查，減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望，在你的目標清單中，是否也有這幾項？其中，健康可說是一切活力的來源，累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解，才能讓自己元氣百倍，用新氣象迎接新年到來。

歲末年終大掃除，身體也要除舊佈新，期許新的一年健康過每一天，這個目標看似簡單，做起來卻不容易，雖然現代人越來越重視身體健康，但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣，卻是成為最常引起身體腰酸背痛、肩膀僵硬的原因，例如工作長時間坐著或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運東西、長時間低頭滑手機等，當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時，表示身體的疲勞警訊正在告訴你，應該要適時放鬆，緩解身上累積已久的酸痛。

想要快速消除身體疲憊感，多數人會選擇透過按摩紓緩，因為適度按摩可以放鬆緊繃肌肉，而從中醫角度來看，按摩還能刺激身體局部，藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此，除了可以看到按摩店業者林立，近年按摩保健品也很熱銷，而懂得精打細算的人，選擇最經濟實惠的紓壓方式，是直接把按摩椅搬回家，如此一來，可以不受時間限制天天使用，隨時想放鬆就放鬆，還能針對全身或局部等不同需求，解決低頭族的肩頸酸痛、久坐族的腰背酸痛等問題，讓身心靈徹底放鬆，進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。

▲越來越多人會在家中放置一台按摩椅，下班回到家隨時都能紓壓放鬆，向累積已久的疲憊感說再見。（圖／業者提供）

面對忙碌、壓力大的生活，現代人或多或少都有睡不好和頸肩酸痛等問題，如果家中有一台按摩椅，下班回家後就能享受自在的紓壓時光，肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅，其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸，搭配720度3D按摩球可沿著肌肉進行深度且服貼的紓緩，長軌道按摩設計可從頭部按到臀部，擴大按摩的範圍，加上頭部兩側裝置音箱，創造出環繞式的立體音響效果，加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂，可以一邊按摩、一邊聽著音樂，讓身心靈得到全面性的紓壓。

「從頭到腳都按到，連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕，腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果，讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡著，漂亮到讓人著迷」，由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感，吸引不少人親自體驗並給予好評，甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心為2017帶來美好改變，不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊，新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。

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2017-02學英語會話-0310:33

〔即時新聞／綜合報導〕美國總統川普上月27日簽署行政命令，禁止7個以伊斯蘭教人口為主國家的人民入境美國，引起了強烈質疑川普反穆斯林的聲浪。不過，科威特卻選擇用行動力挺川普，將跟進川普的移民禁令，禁止敘利亞、伊拉克、伊朗、巴基斯坦及阿富汗等國籍的人民入境。外媒報導，科威特將禁止這5個國家的簽證核發，並且指出這項禁令是基於該國「局勢不穩定」，禁令將持續到這些國家的安全狀況得到改善為止。事實上，科威特在2011年時，便率先禁止敘利亞人民入境，近年來更制定了一些外國人適用的法律，讓科威特被評為對外籍人士最不友善的國家之一。

花蓮縣政府舉辦太平洋觀光節第二天「九四五三狂熱夜」，一日晚間由玖壹壹、八三夭樂團、鼓鼓、陳彥允、吳汶芳、ASA樂團等歌手獻唱，為現場數萬名歌迷演繹多首人氣歌曲，熱力四射的搖滾魅力，撼動花蓮夜晚，縣長傅崐萁與全場觀眾迎接嶄新二O一七年。

在完美和聲樂團「ASA」以「過客角色」開場，連續「你不是真正的快樂」、「Don\'t wanna」、「幸福眷顧」，以渾厚、撫慰人心的嗓音，溫暖全場歌迷；歌壇創作新人陳彥允則帶來「大皇帝」、「I love you i do」、「基因決定我愛你」，深情款款的歌聲讓台下歌迷聽得如癡如醉。天空不時下著雨，民眾撐傘欣賞歌手表演，形成特殊景象。

搖滾樂團八三夭熱情開嗓，號稱「血液裡都是搖滾」的五個大男孩，強勢宣示狂熱夜的來臨，帶來「搖勒搖勒」、「不關你的事」、「東區東區」、「翻白眼」等歌曲，挑起聽眾的搖滾魂，隨著音樂起伏、自在擺動，走下舞台英文家教老師費用與民眾互動，忘卻夜晚的寒冷。

創作才女吳汶芳從參賽素人展露頭角，由校園舞台一路唱進小巨蛋，演唱「我在哪裡」、「孤獨的總和」、「US小時」、「翹翹板」，豐沛自然的創作力、脫俗的嗓音，為元旦夜添加清新的小確幸。

MP鼓鼓單飛發片，日前推出首張個人迷你專輯《MAKE IT REAL可以唷》，今日帶來「嗯哼」、「為愛而愛+可以唷」，藉由溫暖療癒的笑容與歌聲，帶給歌迷無邊無際的勇氣與正面能量。
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